Эффективные коктейли для похудения
Способов избавления от лишнего веса – множество, как и методов поддержания себя в отменной форме. И все они основаны на двух основных правилах:
- количество потребляемых с пищей калорий должно быть снижено;
- расход энергии должен быть повышен.
И если второй принцип понятен, к примеру, можно двигаться при любой возможности и тем самым увеличить свою физическую активность, то правильное питание – это целая наука! Ошибочно считается, что ограничения потребления калорий можно достичь лишь жесткой диетой. Однако для нормальной жизнедеятельности организму нужны минералы и витамины, которые он обычно получает с пищей. А если питательных элементов будет не хватать, это нанесет по здоровью удар.
Одним из эффективных путей снижения количества потребленных калорий можно назвать пропуск одного из очередных приемов пищи. Так можно помочь организму работать более эффективно, постепенно начать расходовать излишки энергии, запасенные до этого, что обязательно приведет к постепенному снижению массы тела. Но и в этом случае он недополучит некоторые вещества, и эта ситуация приведет к определенным страданиям. Вы станете вялыми и апатичными, работоспособность ваша, а вместе с ней и настроение будут стремиться к нулю.
Выход есть!
Восполнить дефицит полезных веществ, в первую очередь – микро- и макроэлементов, недополученных от пропущенного обеда или ужина, но при этом не превысить допустимый калораж поможет диетический шейк MINERAL DIET.
Диетические шейки, или коктейли для похудения – это специальные питьевые составы, которые содержат в себе целый комплекс минералов и витаминов. Также в них добавлены ароматизаторы, а вредный сахар заменяется фруктозой или любым ее аналогом.
Коктейли для похудения применяются:
- в качестве замены одного из традиционных приемов пищи в рамках диет, предназначенных для снижения массы тела;
- для восполнения запасов кальция в организме, к примеру, в целях остеопорозо-профилактики;
- для коррекции дневного рациона, если имеет место недостаточность его микро- и макроэлементного состава;
- как дополнительный источник необходимых организму нутриентов, полезных веществ, пищевых волокон в рамках особого питания для увеличения массы тела, включая питание при активных занятиях спортом.
Диетический коктейль MINERAL DIET также можно использовать как пребиотик для восстановления баланса кишечной микрофлоры и нормализации работы кишечника.
